Calorio - iPhone/iPad卡路里计算器(含教程)

Calorio (iPhone/iPad卡路里计算器)简介

Calorio是一个iPhone/iPad卡路里计算器，能够帮助我们轻松计算并记录自己的卡路里摄入量，可以帮助你更好地掌控你的饮食和健康，该软件能够我们轻松追踪每日卡路里、食物和常量营养素，让我们告别复杂的跟踪方法，让我们轻松管理相关的数据。

Calorio (iPhone/iPad卡路里计算器)下载及使用教程

• App Store限免下载：https://apps.apple.com/cn/app/id1645771240

1、点击上面的下载链接下载并安装该软件app；

2、安装完成后启动该软件：

• 通过扫描条形码或搜索数据库，快速添加你吃过的食物。
• 通过 Apple Watch 或其他健康应用，同步你的运动数据，计算你消耗的卡路里。
• 通过图表和统计，查看你的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入情况。
• 通过设置你的年龄、性别、身高、体重、活动水平和目标，定制你的每日卡路里预算和营养建议。
• 通过设置提醒，保持良好的记录习惯，不错过任何一餐或一次运动。